Секреты здоровой кожи лица — гениальное просто!

0,00
Советы

Утро, звон будильника. Всклоченные волосы, не выспавшийся взгляд в зеркале. Мало кто доволен своим отражением — то новая морщинка, то неприятный прыщик или круги под глазами перед ответственной встречей. Девушки покупают замечательные крема  в интернет магазине косметики, пытаясь раз и навсегда решить все возможные проблемы с лицом, ведь оно — «визитная карточка» человека. Лицо нельзя спрятать, его видят все люди вокруг, и, основываясь на его виде, невольно составляют первое мнение о человеке.

Секреты здоровой кожи лица - гениальное просто!

Реклама убеждает покупателей: «Без наших новых лосьонов жить нельзя!», «Маски для лица — решение всех проблем!» и так далее. К счастью, все эти лозунги правдивы и косметика делает свое дело на все сто процентов — косметика прячет симптомы, но ее чудодейственной силе надо помочь. Стоит помнить, что лицо — это зеркало общего состояния организма. Если случилась поломка, то надо предпринять серьезные усилия по приведению организма в оптимальное состояние.

Так как же помочь организму и улучшить состояние лица?

1. Правильная и полезная еда.
Тяжелая еда дольше усваивается организмом, и это подтвержденный факт. Поэтому стоит сократить количество таких продуктов (или вовсе от них отказаться). Чаще всего это:

  • майонез, уксус, маргарин.
  • различные сладости: торты, конфеты, пирожки

•   дрожжевая выпечка

•   мясо

Секреты здоровой кожи лица - гениальное просто!

2. Натуральная косметика — проверено временем и целыми поколениями!
Кожа тоже впитывает в себя часть пищи. Если лицо покрыть большим слоем тонального крема, то будет ли организм этому рад? Нет. Лучше использовать природную косметику — маски на основе меда, натуральные масла (например, персиковое), отвары из трав. Впрочем, здесь стоит выбирать из тех компонентов, которые не раздражают кожу, ведь каждый организм индивидуален.

3. Хороший и здоровый сон — отличная кожа.
Сон должен быть полноценным — нельзя спать урывками, по 5-6 часов в день, иначе организм просто не успеет восстановиться после тяжелого дня. Гормон мелатонин (отвечающий еще и за свежесть лица) вырабатывается в темноте или же во время сна. Поэтому стоит составить распорядок дня так, чтобы на сон оставалось 7-8 часов, тогда и большая часть проблем с кожей уйдет в прошлое.

Секреты здоровой кожи лица - гениальное просто!

Не стоит постоянно наносить на лицо крем — кожа тоже должна отдыхать! Организм может сам себя регулировать, достаточно внимательно вслушиваться в его сигналы, и тогда проблемы со здоровьем уйдут в прошлое, кожа будет чистой и гладкой.

Оценить способ изготовления:
Одна звездаДве звездыТри звездыЧетыре звездыПять звёзд
Загрузка...
Поделиться:
Оставить комментарий

Adblock detector