Защитите себя и других от коронавируса

Статьи

Вакцины от коронавируса нет. 

Чтобы защитить себя и других от коронавируса (COVID-19), подумайте о том, как распространяется вирус.

Коронавирус передается при чихании или кашле. Чтобы заразить вас, он должен попасть из носа или рта инфицированного человека в глаза, нос или рот. Это может быть прямое или косвенное (на руках, предметах, поверхностях). Имейте это в виду. Это поможет вам запомнить все, что вам нужно делать, чтобы защитить себя и других от вируса. 

На сайте oqu.news вы можете подробно прочитать о коронавирусе, а также найдете самые актуальные новости Казахстана и Алматы. 

Будьте ответственны, будьте в безопасности

Правильное мытье рук, респираторная гигиена и социальное дистанцирование важны как никогда. Каждый должен руководствоваться своим суждением и следовать приведенным ниже советам, чтобы замедлить распространение коронавируса.

Постарайтесь ограничить количество людей, с которыми вы встречаетесь вне дома, и время, которое вы проводите с ними.

Вам следует:

  • Носите маску для лица в общественном транспорте, в магазинах и других помещениях — вас могут оштрафовать или отказать во въезде, если вы ее не носите;
  • по возможности работайте из дома — если вы не можете работать из дома, держитесь на расстоянии 2 метров от других людей;
  • как можно больше избегайте людных мест — покиньте место, если социальное дистанцирование становится затруднительным;
  • по возможности избегайте общественного транспорта — вместо этого ходите пешком или на велосипеде, если можете;
  • по возможности избегайте мест, где нельзя держаться на расстоянии 2 метров от других людей;
  • при посещении людей в возрасте 70 лет и старше или других уязвимых людей надевайте маску — обязательно практикуйте социальное дистанцирование для их безопасности;
  • избегайте совместного использования транспортных средств с людьми, с которыми вы не живете — носите маску, если вы это делаете.

Социальное дистанцирование

Социальное дистанцирование важно для замедления распространения коронавируса. Это достигается за счет сведения к минимуму контактов между потенциально инфицированными и здоровыми людьми.
Последние новости Казахстана узнайте на новостном сайте.

Вам следует:

  • держите расстояние 2 метра между вами и другими людьми;
  • избегайте общих спальных зон;
  • избегать любых людных мест;
  • по возможности не обмениваться рукопожатием и не вступать в тесный контакт с другими людьми.

Очень мало риска, если вы просто обгоняете кого-то. Но старайтесь держаться на расстоянии 2 метра как можно больше.

Если вы находитесь в общественном месте, где трудно отойти на 2 метра от других, вам следует надеть маску для лица.

Социальное дистанцирование на работе

Следуйте советам по социальному дистанцированию везде, кроме дома. Это включает и ваше рабочее место.

Если вы собираетесь вернуться на работу, прочтите информацию о безопасном возвращении на работу.

Хорошая гигиена и мытье рук

Соблюдение правил гигиены и частое мытье рук помогут остановить распространение коронавируса. Как можно строже следуйте этому совету и поощряйте других делать то же самое.

Когда следует мыть руки

Руки следует мыть:

  • после кашля или чихания;
  • до и после еды;
  • до и после приготовления еды;
  • если вы контактировали с кем-то, у кого есть лихорадка или респираторные симптомы (кашель, одышка, затрудненное дыхание);
  • до и после поездки в общественном транспорте, если вы должны им пользоваться;
  • до и после нахождения в толпе (особенно в помещении);
  • когда вы приходите и выходите из зданий, включая ваш дом или чужой дом;
  • если вы работали с животными или отходами животного происхождения;
  • даже если ваши руки не выглядят грязными;
  • после использования туалета.

Держите руки в хорошем состоянии. Часто увлажняйте их. Подойдет любой базовый продукт без ароматизаторов или красителей.

Посетители и общественные собрания

Всегда безопаснее встречаться с меньшим количеством людей, реже и за меньшее время. Если мы это сделаем, у нас будет больше шансов остановить распространение коронавируса. Помимо людей, с которыми вы живете, ограничьте количество людей, с которыми вы встречаетесь, и время, которое вы проводите с ними.

Ваш риск заражения коронавирусом увеличивается по мере того, как вы встречаетесь и общаетесь с большим количеством людей. Вот почему правильное мытье рук, респираторная гигиена и социальное дистанцирование важны как никогда. Как в помещении, так и на улице держитесь на расстоянии 2 метра от людей, с которыми вы не живете.

Оценить способ изготовления:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Оставить комментарий

Adblock
detector