Как сохранять еду вкусной и здоровой

Благоустройство дома


Замените пластиковые контейнеры на стеклянные

Это может показаться мелочью, но материал, из которого изготовлены контейнеры для пищевых продуктов, имеет большое значение, когда дело доходит до хранения продуктов. На самом деле, пластик — лучший выбор из многих, в основном потому, что он дешев, довольно прочен, прост в обслуживании, легкий, и вы можете заменить его, как только заметите, что он поврежден.

Но дело в том, что пластиковая тара хоть и удобна, но не самый разумный выбор. Некоторые пластиковые контейнеры могут содержать вредные химические вещества, которые могут загрязнить хранящуюся в них пищу. В долгосрочной перспективе это может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Высокие температуры способствуют высвобождению этих химикатов, поэтому самое меньшее, что вы можете сделать, — это постоянно держать емкости холодными. Зная это, у вас есть несколько преимуществ отказаться от пластика.

Самый безопасный вариант — это кухонная посуда из стекла. Например, здесь она представлена самыми разными видами емкостей для духовки, микроволновых печей, стеклянных блюд и другой посуды. Такая посуда не содержат химикатов, ее можно использовать многократно, и вы можете без проблем разогревать в такой посуде.

Стеклянные емкости намного легче чистить и обслуживать по сравнению с пластиковыми. Пластиковые контейнеры легко повреждаются и в них появляются трещины, которые заполняются продуктами питания и бактериями, чего нельзя сказать о стекле. Также не рекомендуется мыть пластиковые емкости в стиральной машине из-за температуры воды. Независимо от того, работаете ли вы со стеклом, вы можете пользоваться стиральной машиной по своему усмотрению.

Стекло экологически безвредно и на 100% пригодно для вторичной переработки. Весь процесс переработки является закрытым, что означает отсутствие дополнительных отходов или побочных продуктов. Представьте себе разницу, которую вы сделаете, выбрав стекло вместо пластика. И, конечно, стекло выглядит лучше пластика. В стеклянной таре можно как хранить, так и подавать еду.


Правильное приготовление и замораживание

Готовые блюда популярны среди занятых людей. Это процесс предварительного приготовления целых блюд и закусок в соответствии с заданным графиком. Приготовления пищи помогают контролировать порции и поддерживать здоровое питание. Вы можете готовить еду на срок до недели и каждый день наслаждаться здоровой и питательной едой. Если вы планируете прием пищи заранее, вы с большей вероятностью выберете что-нибудь хорошее, а не еду на вынос и приготовленную в микроволновой печи.

Если подумать, приготовление еды на неделю кажется утомительным занятием, которое отнимет у вас много времени. Но это совсем не так. В основном потому, что вы можете приготовить еду несколькими способами. Вы можете приготовить блюда заранее, а затем упаковать их и хранить в холодильнике или морозильной камере. Охлажденные продукты можно безопасно употреблять в течение следующих четырех дней, а замороженные — до трех месяцев. Вы можете продлить этот период, используя вакуумные пакеты вместо обычных контейнеров.

Затем вы можете создавать большие партии (большие количества) по какому-либо рецепту и делать несколько маленьких порций, которые вы можете заморозить и съесть в течение следующих нескольких месяцев после того, как разогреете их, естественно.

 

Оценить способ изготовления:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Поделиться:
Оставить комментарий

Adblock
detector